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輔導老師在年初就下訂目標,年底要硬舉100kg
發佈:2022/06/07
抓舉失敗,或是肩推沒辦法破PR嗎?
發佈:2022/06/07
舉重不是拿起重物就叫舉重
發佈:2022/06/07
肩關節是人體同時需要參與#活動和穩定度的關節
發佈:2022/06/07
運動的好處
發佈:2022/06/07
關於體重數字的迷失
發佈:2022/06/07
上教練課有必要嗎?
發佈:2022/06/07
訓練和保養一樣重要
發佈:2022/06/07
覺得運動很累,如何調整心情讓運動不累?
發佈:2022/06/07
筋膜刀快閃體驗來啦!
發佈:2022/06/07
狐狸是知名大學的輔導老師,他老婆接觸了混合健身快兩年
發佈:2022/06/07
洛維是醫學系的大學生,開始混合健身後不但外在體態更好
發佈:2022/06/07
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