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那些你早該知道的事系列4 你以為緊的只有手頭，殊不知肩頸更緊 除了來武士混合健身以外，不要亂去其他地方鬆啦！
論訓練鞋的重要性 你找到亮點了嗎？
那些你早該知道的事系列3 蛋蛋的哀傷 就是一直被誤會它害了膽固醇
沒有經過訓練的身體就像沒有在保養的車子 可以開，但開不久也開不遠！ 現在進場還來得及
那些你早該知道的事系列2 混合健身讓你人間蒸發（誤 是脂肪直接蒸發
那些你早該知道的事系列1 混合健身 全面強健
之前我們曾針對中老年族群開設免費「深猛爸媽運動日」 我們想要造福更多不同族群的人們 於是現在有了「EVERY WEEK HERO TRAINING 」
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混合健身獨特的訓練模式，可以降低安靜心跳，練出運動員般的心臟 安靜心跳降低，代表心臟工作起來更有效率
混合健身賽事最不同於其他運動專項的就是：「你永遠不知道比賽內容是什麼？」 不管是籃球、棒球、摔角⋯等任何專項運動都有既定的規則和項目，你可以事先練習、擬定訓練計劃來取勝。
除了是一項運動，也是一項世界級比賽。 跟NBA、MLB一樣都要買票才能進入觀賽的運動員最高殿堂！
