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從小開始建立起運動習慣

從小開始建立起運動習慣,
不僅可以提升孩童 #體能#肌耐力#肺活量#敏捷力#平衡與 #協調性以外,透過 #運動團課的互動
讓孩童在運動過程學會互相幫忙;如何在需要幫助的時候保持冷靜與溝通、學習如何靠自己的努力練習完成目標、培養運動家精神,養成自律的習慣~

除此之外也能減少肥胖機率,
減少3C產品,從全新課程「CrossFit ++聚焦力 的 兒童運動課」開始!

enlightened武士混合健身 特別邀請 #臨床兒童青少年心理師之合作計畫

課程皆有 #雙師授課(資深教練與臨床心理師),兼具「動態」與「靜態」交替的運動課程,先讓孩子有動態的體能訓練,再依據每位孩童的狀況做靜態運動課,提升孩童的專注力/協調性/穩定力與了解自己。

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•A.++聚焦力的兒童運動課  (6人開班,8人額滿)
•招收對象:國小一到六年級學生、親子組
•開課日期:每週六下午3:30 
•課程:4堂/6堂/8堂一期,一堂課70分鐘

enlightened地址:武士混合健身(高雄市三民區建國三路411號)(三民國小對面)

•洽詢電話:0986-880-391
•報名 或了解更多 點► https://reurl.cc/L65M5K 網站有更詳細的介紹

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