專業癌症訓練
【罹癌了，生活有了很大的轉變】
癌症突如其來的造訪，對每個人來說都是非常大的衝擊，不論是身心靈、親友關係、生活、工作的影響，除了跟醫師配合進行治療之外，如果能將對這些層面的衝擊降到最低，也能更積極正面的面對疾病
【運動是良藥】癌友運動怎麼進行？
美國運動醫學會建議癌友每週進行2~3次阻力訓練、3~5次中/高強度有氧訓練及2次伸展緩和運動。
對癌友來說，持續適量的運動除了能夠增加體力來支應日常生活所需之外，也較有體力完成各種治療，而運動也能改善心理狀態，讓人覺得放鬆、心情愉快，也能有效幫助減緩癌因性疲憊！
【化療中可以運動嗎？OO狀況可以運動嗎？】
許多癌友其實很想改善的是體力下降、體能不足的問題，可惜的是想運動卻不知如何運動
其實只要避開紅旗現象及禁忌症，癌友是可以運動的，但因癌友的個別狀況有所不同，開始運動前可先洽詢主治醫師、物理治療師以及專業認證的教練
【癌症訓練認證教練，就在武士混合健身！】
受過癌症專業訓練認證合格的教練，全高雄只有10幾位，其中一位就在武士混合健身！也就是我們的Leela教練
混合健身特有的訓練方式，是出了名的全方位發展，不光只是提升心肺肌力，更能提升全面的體能，針對人體的有氧心肺、肌耐力、力量、爆發力、柔軟度、速度、協調性、敏捷性、平衡性、準確性來進行訓練，不論是癌中訓練或治療後訓練都適合！
如果您本身或是親友是癌友，想運動但不知如何進行，歡迎與我們洽詢
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