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samurai武士混合健身（@samurai__fitness）分享的貼文

在上個月的三分鐘Burpee over dumbbell 比賽中

我們的幼兒體適能老師：豆腐葛格贏得冠軍

最後結算成績：3分鐘70下（測驗過程中還一度想放棄，不然應該可以74下）

我們教練團隊都沒把握可以在這個項目贏過他

真是太深猛了！

接下來的『Bar hang challenge 』單槓懸吊持久挑戰賽

報名時間只到4/25（最後五天）

測驗時間：4/28-5/4（可重複測驗直到成績滿意）

報名費用$100
（可折抵自主訓練一次or樂維根高蛋白餅乾/高蛋白隨手包）

第一名還有樂維根高蛋白1kg（口味任選）、自主訓練5次

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