文章分類Article

人體六大平面動作訓練:#上肢水平拉的動作


人體六大平面動作訓練:
 
#上肢水平拉的動作
 
 1  Bent over row
 
 2  DB one arm row
 
 3 Ring row
 
#武士混合健身(巨蛋旁
#武士健身中心(高鐵旁
#翔暘復健專科診所
#一對一教練課
#一對二客製化課程
#一對多包班
#增肌減脂
#體操教學
#舉重教學
#功能性健身
#高雄混合健身
#高雄市左營區新莊一路220號
#混合健身可以減緩身體老化
#讓你的進步不只是體重計上的數字
#用六大動作主宰你的生活
TOP